Life

あまりに暇だったので今日もジムに。
ファイトドゥという格闘式エクササイズをやってきました。
めちゃくちゃ筋肉にきました。45分間ずっとパンチやキックをステップを交えてやるというもの。
初心者向けといいながら、かなりヘビーな内容でした。
バテるとガードが下がるというのが、よく分かったかも(w