体力落ちてるorz

昨日久々にジムに行ったのですが、これがまたえらく体力が落ちてる。息切れまくり。
もしかして最近仕事に集中できないのは、体力が落ちてきてることも関係があったりするのかな？と考えてしまいました。
健康維持に必要な運動は定期的にやっておかないといけませんね。
体が資本ってことを忘れないようにしないと。

まぁ、食事は絶対に忘れないので不健康なやせ方だけは絶対にしないのですが(^^;