ビリー続けてますよ

そろそろ突っ込まれそうなので書いてみるｗ

1週間に3回くらい続けてますよ。
毎日は日常生活が送れなくなるので規制してます。
だって、仕事できなくなるもん（爆

食事の量は減らしてないので体重は減ってないですが、若干おなかが硬くなってきた気がする。

あと、腕立て伏せが30回続けてできるようになったのって自分としてはすごい進化。
いや、まじでね、80Kg超えで30回ってきついんですよ。

継続は力なりってのを30過ぎて初めて実感してる今日この頃。