いきなり体を動かすのはまずということで、軽いウォーキング1時間と筋トレ20分しました。するとどうでしょう?体重計のったら、逆に体重増えてる!!アルファリポ酸飲んで歩いたのにぃ! おかしい、何かがおかしい。やはり高額なダイエット食品を手にいれな…
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