2004-07-27 夏ばて効果 ダイエット 体重:83.4kg 体脂肪率:21.1% だんだん痩せてきてます。夏ばて効果最高! しかし、ちょっぴり体力なくなってきてます。体が資本っていう言葉を痛感する毎日。 あ、ちなみに今日から豆乳も飲み始めてます。 3ヶ月後はー5Kgだぁ!