体重：85.5kg 体脂肪率：18.1% えぇ！？です。日曜日、とある番組でオリンピック選手が鉄分を摂取することで筋肉増量を目的とした体質改善を行っているというのを知って真似ているのですが、まさか、こんなことで劇的に筋肉が増えるとは思えないけど・・・・…

仕事で使うこともあって、いろいろと調べてみました。が、これ！というものにまだ出会っていません。世間一般、FlashRemotingはまだAS1.0時代中心なのでしょうか？いろいろとサンプルを探してみましたが、いまいち探しきれてません。まぁ、ヘルプを読めば終…

毎月恒例の羽生さん(id:habuakihiro)のセミナーに参加。今回は人数少なめでした。 いつも参加されている方々がいらっしゃらない様子。羽生さんも少し寂しそうでした。皆様、次回はぜひ参加を！ ちなみに、セミナーの内容をさらっとまとめるとは以下の通りで…