ウォーキング効果

• 体重：83.8kg
• 体脂肪率：20.8%

　昨日のウォーキングが効いたみたい。もしかすると、酢ダイエット＋コーヒー飲んだ後のウォーキングが個人的に一番やせられるような気がしてきました。次の日曜がくる前に深夜歩いてみようと思います。
　しかし、夜歩くのって女性だけでなく、男も怖いですよね。あと、別にストーカーじゃないのに、前に女性が歩いていると妙に距離を置いてみたりして、「俺はストーカーじゃないよ、後つけてないよ！」って意味もなくアピールしたりして、変なところで疲れちゃったりします。まぁ、こんなこと考えるの、俺だけだと思うけど・・。