体重：85.1Kg 体脂肪率：23.3% うぉおおお、あと少しで84Kg台だぞ！！これも懸垂のおかげかな。今週末で84Kg台に絶対突入してやります。

最近、会社の先輩・後輩と近くの公園で懸垂にはまってます。中学校時代は部活で体を鍛えていたこともあり、20回以上は当たり前だったんですが、久々にやってみたところ、3回もできない状態。まぁ、体がデブってるのもありますが、思った以上に筋力が衰えてる…