体重：84.6kg 体脂肪率：20.1% 今日から食事制限（とは言っても食ってることは食ってる）を始めました。結構歩いたのでやせたかなぁと思いましたが甘かった。やはり運動しないと筋肉が落ちてしまい、その分、脂肪燃焼率が下がるから余計に痩せないんでしょう…

ちょっと腹が立ったので一応書き記しておきます。忘れないためにもね。 今、僕が所属しているグループはいろいろと困難に直面していて、その一つがコスト意識が弱く、原価率が高すぎるというのがあります。おそらく原因のほとんどが、仕事のやり方がまずい、…

本日、PM14:00から日本ORACLE本社でMacromedia Flexを中心とした無料セミナーに参加してきました。主にFlexの宣伝だったのですが、いやはや、スタラジでひがさんがおっしゃってた通りでした。 間違っているかもしれませんが、今日聞いた話を整理してみます。…