変化なし

• 体重：85.2Kg
• 体脂肪率：22.3%

ウォーキング後は84.8Kgだったんですが、晩御飯くったら、また85Kg台にもどっちゃった。惜しいなぁ。
今晩あるあるでやってたにがりダイエットも併用してみるしかないかな。ただ、にがりで劇的にやせるためには豚肉いっぱい食うことになるので、本当にやせるか不安です（酢ダイエットが個人的に劇的な効果をもたらしていないため）。